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黄豆做菜的方法有哪些

时间:2018-12-05 21:33 来源:未知 作者:admin

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  展开全数西医认为黄豆具有健脾开中,润燥消水等功能,它是所有豆类中养分价值最高的,被称为农地里长出来的肉类.它富含卵白质,以及多种养分素,出格的是含有高量的异黄酮素,能防止改善乳癌,前列腺癌等,还能改善妇女更年期症状,骨质松散症等.必需脂肪酸的含量亦高,对女性美容极无效,能改善皮肤粗拙,头发枯黄!除了用来打豆乳,黄豆还能够用来作为原料烹调各类甘旨好菜,下面引见两款家常黄豆菜.

  调料:姜,葱花,盐

  1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。

  3、放入葱花,调味可食。

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